Balogh Rita

Balogh Rita vagyok, nemzetközi végzettségű fitness sportedző. 14 éves szakmai tapasztalattal a hátam mögött rengeteg hölgynek segítettem már a sikeres alakformálásában. Létrehoztam saját márkámat, melyet a FittAlak névre kereszteltem. A változatos FittAlak programjaim célja, hogy segítsek neked egészséges életmóddal, fitt receptekkel és hatékony edzésprogramokkal a legjobb formába lendülni.

Hittel vallom, hogy az egészséges táplálkozás legalább olyan fontos, mint a rendszeres mozgás. Épp ezért nagy hangsúlyt fektetek a étkezések megreformálására, hogy változatos, tápanyagokban gazdag, ugyanakkor alakbarát ételekkel ismertessem meg a közösségem. Saját receptjeim előnye, hogy gyorsan és könnyen elkészíthetők, így tanulás/munka, valamint gyerekek mellett is kivitelezhetők. Tedd el egy próbát velük!