Iklódi Dóra: Cukormentes örömök

Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike az, hogy mennyi lemondással jár majd az életmódváltás. A szerző megmutatja, hogy a cukor és egyéb finomított élelmiszerek elhagyása a táplálkozásból nem egyenlő az önsanyargató diétával!

Iklódi Dóra – a Wander. Food. Wonder bloggere, aki maga is IR-es – hetven, többségében hagyományos fogás receptjét gondolta újra a cukormentesség és az egészségtudatosság jegyében. Reggelik, tízóraik és uzsonnák, péksütemények, saláták, főételek és desszertek: egyszerűen és gyorsan összeállítható finomságok könnyen beszerezhető, szezonális alapanyagokból, hogy a rohanó hétköznapokon is saját készítésű, ízletes és egészséges ételekkel kényeztethessük magunkat és családunkat.

A kötetet cöliákiában, laktózintoleranciában vagy tejfehérje érzékenységben szenvedők is haszonnal forgathatják. Emellett ajánljuk a 160 gramm szénhidrát diétát követők részére is.

ISBN: 978-615-5417-43-6
Kiadási év: 2018
Kötés típusa: puhatáblás
Terjedelem (oldal):186
Méret (mm): 165×234
Tömeg (g): 530
Nyelv: magyar

5490 Ft
4390 Ft
Kedvezmény: 20%
Nincs raktáron
ISBN: 978-615-5417-43-6

Kapcsolodó termékek

Hadarik Rita: Glutén nélkül

4990 Ft
2495 Ft

Janits-Szabó Virág: Buddha-tálak

5490 Ft
4390 Ft

Kiss Dóri: Glutén- és laktózmentes alapszakácskönyv

5490 Ft
4390 Ft

Soltész Erzsébet, Gajda Zoltán: A rost jó!

6490 Ft
5515 Ft